El cuidado de las encías

El cuidado de las encías es algo fundamental para tener una boca sana, no sólo tenemos que cuidar nuestros dientes ya que la mayoría de los problemas graves que pueden ocurrir en tu boca suelen tener que ver con las encías.

Las encías son un tejido mucoso que puede verse afectado por las bacterias de la boca o una higiene dental deficiente, además de ser las encargadas de la protección y soporte de las piezas.


Por ello te ofrecemos algunos consejos para tener una boca completamente sana.

1. Cepillarse los dientes diariamente.

Un buen cepillado de dientes después de comer no debe faltar, esto evitará que los restos de comida se queden en los espacios interdentales evitando caries, placa bacteriana, sarro y síntomas asociados a enfermedades periodontales.

2. Complementa la higiene con ir al dentista.

Es conveniente acudir cada 8 meses a tu clínica de confianza para que un equipo de higienistas dentales realice una profilaxis (medidas para preservar las enfermedades); y además sería aconsejable procurar no aplazar las citas con el dentista para evitar que cualquier tipo de problema vaya a más.

3. Ten en cuenta estos factores de riesgo.

Estrés y falta de sueño.
Tabaco.
Diabetes.
Defensas bajas.
Cambios hormonales.
Antecedentes familiares.

4. No olvides los síntomas más comunes.

Sensibilidad en las encías (enrojecimiento, inflamación y sangrado).
Mal aliento.
Exposición de la raíz dental.
Movilidad del diente.

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